• 脚踝扭伤了怎么办?你需要正确的处理和康复方法

    每一位跑者,都对马拉松赛跑有着无比的憧憬和执着。 今年的勃朗峰马拉松越野赛已于6月份在法国霞慕尼鸣枪开跑。...

    2018-07-24 16:05:48 161
  • 【普利复健·科普】脚踝易扭伤应该怎么办?

    各位伙伴们大部分应该都有过崴脚的经历,崴脚不可怕,可怕的是,崴脚之后不当回事,还错误处理。这不禁让小编...

    2018-07-24 16:02:01 161
  • 脚踝疼 导致脚踝疼痛的六个原因

    在我们的日常生活中,往往有很多会因为自身的不小心而导致脚踝疼,甚至有些人不仅仅是疼痛,还变的肿了。那么...

    2018-07-24 16:00:45 96
  • 足踝扭傷急救法

    喜愛從事球類運動或跑步健走的民眾,常發生足踝扭傷的意外,以足踝外側韌帶最容易受傷。韌帶依受傷程度不同,...

    2018-07-24 15:59:26 92
  • 急救常识:各种扭伤辩证及急救措施

    运动中意外扭伤脚怎么办 运动中意外 扭伤 脚是一件很痛苦的事情,扭伤的急救也非常重要。在扭伤发生48小时内不能...

    2018-07-24 15:56:03 193
  • 露脚踝时,别管老妈那些错误的偏见

    天气一天比一天冷,爱美的少男少女们失去了穿热裤的机会,而人们对身体裸露的追求并没有止步。纷纷穿上长裤露...

    2018-07-24 15:53:31 146
  • 美国足踝外科协会:强健足功能、抵御踝扭伤的六大策略

    在进行喜欢的运动过程中,是否会偶感足踝功能的力不从心?有时候会感觉有些疼痛和不适。对于运动爱好者来讲,...

    2018-07-24 15:47:56 142
  • 脚踝扭伤四步急救法

    生活中经常发生扭伤、挫伤、肌肉劳损等意外,当这些伤害出现时,掌握大米(英文rice)急救法,能起到避免病情进一...

    2018-07-24 15:44:12 176
  • 足踝术后康复

    【知识科普】踝关节术后康复训练 2016-04-22 足踝康复 踝关节内、外侧副韧带损伤的机制不同,但手术的方式和临床处...

    2018-07-24 15:43:17 78
  • 足的日常保健

    足部疾病可以影响您的生活,足部疾病也可以是全身疾病的一个表现,做好足部日常保健是非常重要的。 1、 不要忽...

    2018-07-24 15:41:59 77
  • 足踝功能锻炼方法

    常用足踝锻炼方法: 1、提踵法 踮脚尖运动牵拉跟腱、足底筋膜 2、推墙法 双手扶墙,双脚一前一后距离墙半步,脚...

    2018-07-24 15:40:09 141
  • 科普|足跟痛的原因及治疗

    足跟痛(脚跟痛)是由多种慢性疾患所致跟部蹠面(即脚后跟)疼痛,与劳损和退化有密切关系。临床表现主要为足跟蹠面...

    2018-07-24 15:37:51 100
  • 科普|足跟痛的原因及治疗

    足跟痛(脚跟痛)是由多种慢性疾患所致跟部蹠面(即脚后跟)疼痛,与劳损和退化有密切关系。临床表现主要为足跟蹠面...

    2018-07-24 15:37:51 99
  • 【科普】脚踝扭伤不用愁,5步就能完全康复

    据统计,踝关节受伤排在所有运动损伤榜TOP2,其中扭伤的发生概率最高。脚踝部位的松紧带在恢复期间容易因韧带损...

    2018-07-24 15:35:13 57
  • 图文并茂的拇外翻科普文章

    拇外翻定义: 足拇趾外偏大于15度即可定义为拇外翻,该诊断以临床症状得名,俗称脚孤拐,大脚骨。随着城市化进...

    2018-07-24 15:27:35 92
  • 脊柱侧弯矫形术后戴支具的作用和意义

    脊柱侧弯矫形术后戴支具的作用和意义 1、对术后矫形的躯干保护,避免意外伤害。促进手术康复, 减少痛苦。 2、可...

    2018-07-24 14:56:33 158
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